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imtoken下载(葵花籽油可以油炸东西吗)

imtoken钱包 imtoken钱包下载 2022-06-20 13:06:18 7

葵花籽油是可以用来油炸东西,但是不建议用葵花籽油油炸东西,因为葵花籽油是属于菜籽油,其不饱和脂肪酸的含量比动物油、花生油、大豆油都要低,是最不合适用来油炸食物的。

葵花籽油


从葵花籽中提取的油类称葵花籽油,油色金黄、清明透亮,有些令人喜食的清香味,是欧洲人、俄罗斯人的主要食用油。

葵花子油质地纯正,清亮透明,芳香可口,由于它含有丰富的亚油酸和丰富的维护人体健康的营养物质,所以国外被誉为“保健佳品”、“高级营养油”或“健康油”等。

葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高,而亚油酸含量可达70%左右。

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